Mavis東西胡亂擺

人如果不那麼愛買東西就好了
週年慶真讓人又愛又恨 為了它我去抽屜檢查有多少東西沒用完
真糟 很多小瓶的沒用完而且快過期了啦 欠扁的個性 小瓶的不愛用都丟抽屜囤著
問媽媽有沒有要買什麼呀 這兩年問她 她都說不用
當然不用啦 之前幫她買了嬌蘭的精華液 拉提眼霜 左璇c乳霜

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大創的物品一律都是NT.50元 ,其中有許多物品是大家挖到的寶物
粉撲清潔液　睫毛膏稀釋液　三面鏡　　
最讓大家為之瘋狂的就是這款BEAUTY韓國製的睫毛膏　
有增量款與纖長　黑色　咖啡色　也因為以它５０元的價位　
效果不錯又好卸　它常常處於缺貨狀態
買來的時候　我覺得它沒有很好用　可能是我眼睛比較敏感　擦這款睫毛膏有異物感
才用一次就把它冰起來 再也沒碰過
很多事物都要給它第２次機會　尤其是化妝品   　所以我又拿它出來試試看
單眼皮的睫毛很辛苦　再怎麼長都會因為眼摺的關係下壓　
平時我的睫毛就處於下垂狀態　看起來一點精神都沒有　有的睫毛膏更是不能讓睫毛捲翹
或者一開始很翹　過沒多久就又垂回來啦　(泣)
前幾天給了beauty睫毛膏一個機會　發現異物感沒那麼重了　或許是比較習慣睫毛膏的關係吧?!
捲翹效果還不錯　熱水就可以把它卸乾淨了　所以要上一層top coat 　免得打個噴嚏　哈欠同時把它給卸了
還有一個大優點不得不推荐一下　它存放著不太容易乾掉！！　
(我覺得品質好像不一  我送姐姐的那支她才用一次 已經乾掉了 我的還沒式)
同時期買的媚比琳－驚豔亮眼超黑款　已經乾掉了　連延展魔睫比它早買幾個月到現在都還很好用　
GOD!買來才擦一次哩　這告訴我們睫毛膏先開幾枝　用完了再開再買　不然就是超浪費　會心疼的
  ５０元買到效果不錯的睫毛膏算是值得了　
         但我還是覺得眼睛有點酸酸的　             
...　

撇開AVEDA產品的好用與否　接觸它　讓人覺得好自然　好輕鬆　好有能量
對AVEDA的瞭解很淺　卻能確切感受到他們的用心　與積極
需要尋求心靈的慰藉時　走向AVEDA體驗它的產品　享受服務　是一種奢侈
如果可能的話　去AVEDANT.500~NT.800享受純香洗髮造型　或者剪個全新的髮型

敏感性肌膚的人,容易發生皮膚泛紅,其有兩種証狀,一是間些性的發紅,
二是永續性潮紅.其原因不外乎氣溫急速改變(由冷-->熱或由熱-->冷)或受到
紫外線(UVA.或UVB的損害)而導致臉部微血管擴張,進一步產生泛紅......http://www.wnn.com.tw/product_info.php?cPath=1&products_id=51台北長庚醫院皮膚科主治醫師說http://www.cgmh.com.tw/intr/intr1/c1380/doc/new%20message/cosmetic.htm
『藉著看美麗的明星，誘人的廣告，以及聽專櫃小姐滔滔不絕的解說，逛化妝品
專櫃是我身為一位愛美的女性的一種消遣，即使已經是一位專業的皮膚科醫師
，我仍喜歡。

底妝產品每年推陳出新，兼具保養的概念也早已不是新鮮話題，今年秋冬各大品牌的底妝，除了比以往又更細緻薄透外，根據調查，發現台灣女性們所希望的保濕、淨白、以及徹底防曬的基礎保養功能，均能與底妝產品密切結合，要達到「美白整肌」的效果也早已不是難事，換句話說，保養可以做到的，彩妝也可以全面實現了！
這股兼具美白保濕及完美妝效的超機能性粉底，已成為本季粉妝的新主流，而究竟要如何才能選擇最理想而完美的底妝系列呢？它必須具備以下四大特性：遮蓋性、延展性、吸脂性以及附著性；其中延展性代表好推、附著性則代表著不易脫妝，而利用超微細的粉末粒子，不但兼具好推與服貼的功能，也同時大大地提升了遮瑕的效果，賦予肌膚如嬰兒般粉嫩細緻的觸感，更是妳今年秋季化妝台上不可或缺的基礎彩妝產品。

mavis
底妝產品每年推陳出新這句可是重點!手邊還很多底妝產品
今年週年慶還是別亂買 ~
COMVERMARK2005周年慶特惠組
是自從看了女人我最大開始注意的訊息
:粉黛娉婷粉底霜+透澤蜜粉2g*2+柔和潔面霜30g+粉黛亮彩隔離霜5g+水漾活膚精華30ml 原價5330  特價2980(約56折)
 {限量100組}
 加價購:凡購買此組..即可以150元購買粉黛娉婷三角海綿     (原價360)    便宜很多吼~但是我想週年慶年年有 底妝產品也會不斷改良 今年還是先緩一緩 
今天發現我的粉底液跟粉餅蜜粉都還用不到一半
 

CHANEL活力水凝粉餅SPF15 全新的霜狀粉餅，富含活化、潤澤與保護功效的成分，並加入新一代具有「柔膠」視覺效果的反應色素粒子，可打造柔滑細緻、明亮晶透的完美無瑕妝容。15g NT$1500 (02)2568-3204

Guerlain玫瑰花漾粉底露SPF15 含摩洛哥皇室玫瑰成分，能瞬間改善肌膚紋理，並提供修護、保濕功能，能給予肌膚清新、光彩無比的健康妝效。30ml NT$1650 (02)2777-1334

Estee Lauder完美柔霧輕凝粉霜SPF15/PA++ 破除了舊式霧妝效果的厚重，獨特細緻質感的物狀粉餅，一抹上立即融入肌膚，如細粉般又服貼又輕透。此外含有防曬配方，讓妳在陽光底下也可以成為出色的塘瓷美人。 NT$1250 (02)2509-8950

M.A.C完美煥采潤澤粉餅SPF15 突破性的護膚配方，創造了光彩無油的肌膚，就算是乾性肌膚及寒冷天候也不受影響，打造〝無粉感〞的光彩妝效，滿足了亞洲女性對於完美細緻肌膚的渴望，而且使用非常容易！15g NT$1380 (02)2509-8950

Max Factor水漾凝白粉霜 蘊含桑子淨白精華可以效阻斷及抑制黑色素的生成，並天加保濕水膜配方能夠有效鎖住水分，而超微粒粉末體則大大提升了服貼力與遮瑕力。 NT$1350 (0800)051-088

ORIGINS水水動人親膚粉底液SPF15 除了可有效修飾臉上的細紋、均勻膚色，更加入了聰明的保濕潤澤機制及有效抗氧化成分，讓肌膚看起來水水動人，並且防止肌膚老化、遮瑕、修容、保濕抗氧、防護五合一，讓肌膚自然散發出青春健康光采！30ml NT$850 (02)2509-8950

LVMH集團真的很懂得經營 或許應該說有各位驚人的消費力 促使這樣子的集團不斷的前進
時尚新世紀 開創新紀元 皮草世家 頂級奢華特色 回到誕生地——羅馬 古典超級旗艦店 進入創意中心 結語

造型別針好像不錯耶
以該品牌的Logo作為設計造型，衣櫥裡的外套就它來為妳變身吧。LOGO造型別針NT6500╱vivienne westwood 巧妙地運用色澤及素材質感，讓原先是專屬於夏日季節的蝴蝶也可以變的這麼有秋季氣氛。蝴蝶造型鑰匙圈NT3000╱COACH

排毒療程能提供什麼幫助 排毒的簡單原則 排毒療程進行式——購物須知 Joshi醫師的二十一天 全方位排毒計畫  

二十一天排毒處方在獲得好萊塢眾家女星背書後，名聲逐漸傳開，據說不但能讓人神采奕奕，就連走樣的身材也會凹凸有致，想要健康光采的妳，還不快點照過來！ 影星葛妮絲派特蘿、凱特布蘭琪以及名模凱特摩絲有什麼共同點？答案很簡單，當這些大明星需要減重或是看起來容光煥發的時候，他們第一個求助的對象不是造型師或營養師，而是自創排毒瘦身法的Joshi醫師。

   

排毒療程能提供什麼幫助

Joshi醫師把人體比喻成銀行存款，如果拼命消費，那麼銀行存款自然很快就用光，而他所設計的排毒法則能為虧空的帳戶，再度注入一筆可觀的存款。在這個排毒療程中，諸如酒精，紅肉、麥、穀類、酵母、咖啡、白糖、巧克力等玩意都是有害健康的毒素，而這些被存放於脂肪組織中，等待人體轉換成能量的毒素通常很難真的被代謝掉，最後只會囤積在身體裡，因此經過排毒療程後，不僅能平衡身體酸鹼值，提升活力，身上的橘皮組織也能跟著減少，很多莫名其妙的小毛病，也能因為排毒成功而消失。
頭痛
進行排毒療程，會按時定量取正確飲食，同時避免因為低血糖所引起的頭痛。另外一個容易引發頭疼的因素是脫水，而排毒療程會確保妳每天都攝取兩公升的水分，透過水分攝取的方式改善頭痛，比吃止痛藥來得好。
體重問題
改變飲食習慣以及戒除加工調味料和精緻食物，絕對能減輕體重。當妳的身體排出了囤積的毒素，就會開始變輕。如果妳想要多減幾公斤，那就延長妳的排毒療程，直到妳減到理想的體重為止。
皮膚問題
乾癬，濕疹等皮膚問題，通常都會因為攝取過多的糖份，酒精和酸性食物而變的更加嚴重。除了可在飲食中補充深綠色蔬菜（如菠菜，芥蘭菜和綠色花椰菜），如果妳的皮膚經常脫皮或是紅腫，容易起斑點或是過敏，應該要避免攝取精製糖和帶有酸性的水果和酒精，而如果你有嚴重的濕疹問題，那就別再吃乳製品了，改喝豆漿吧。
終日無精打采
妳經常覺得無精打采，或每天起床都覺得很疲倦，好像越睡越累？首先妳得確定自己每天都攝取足夠的水分，這樣的血壓才會穩定。另外，千萬不要吃麵包餅乾或是乳製品，巧克力和酒更是別碰。多吃點新鮮蔬果或是喝新鮮果汁。香蕉，新鮮的雞肉和魚類，堅果類食物和穀類製品都可以，儘量選擇生鮮材料所烹調的食物，不要碰加工食品，或是過份調味的精緻食物。
脹氣
避免如豆類蔬菜、碳酸性飲料等容易導致脹氣的食物。吃清蒸或清炒的綠色蔬菜，清淡的烹調方式，比生吃蔬果來得好。

       

排毒的簡單原則

鹼性食物萬歲
說穿了，排毒的療程就是透過每日所攝取的飲食，改善妳的體質，讓妳的身體回復一開始理想的鹼性狀態。一般蔬菜水果都是鹼性的，包括馬鈴薯(唯有小黃瓜例外)，而除了羊奶外，所有的肉類和奶製品都是酸性的，澱粉類也都是酸性食物。
重新設定口味喜好
根據Dr. Joshi的說法，他所設計的餐點，正是幫助人們導正不正常的飲食攝取，讓人體透過正確的食物達到酸鹼平衡的狀態，重新調整設定自己喜歡的口味。
新鮮食物最好
超級市場中現成食物的營養素太少不說，包裝食物的塑膠還會滲出許多化學成分，讓妳吃進更多的毒素。最好儘量吃新鮮、在地的食物，不要使用太多的調味料和添加物，而有機蔬果和肉製品，都是最佳選擇。
好水是健康泉源
每天最好攝取兩公升的水，而水的品質也不能輕忽，請購買一個濾水器。通常市面上販售的礦泉水，都已經放在塑膠瓶子裡太久，以致於有害的化學毒素已滲入水中。家用自來水也好不到哪裡去，那些水源已經不斷被過濾，有些甚至沒有經過完善的檢測，因此有可能帶有許多毒素。

       

排毒療程進行式——購物須知

首先改變妳的購物習慣。不要一次買一個星期的量，試著兩三天就上街買一次菜，才能確保食物的新鮮度，因為越是新鮮的蔬果，裡面所包含的營養成分就越多。
營養早餐範例
有機優酪乳或優格，不妨在優格或是優酪乳中添加香蕉或蜂蜜。如果妳喝牛奶容易腹瀉，可以考慮以豆漿或是米製成的優酪乳。另外，不含麩質的麵包塗上橄欖油或是南瓜醬，或者水煮的有機雞蛋也是不錯的早點。
養生午餐以及晚餐範例
以新鮮萵苣，蘆筍，菠菜，花椰菜，包心菜和大白菜做成的沙拉、清蒸洋蔥和小型的紫色洋蔥能夠幫肝臟解毒，而冷凍蔬菜，營養素不減，不妨一試。新鮮的雞胸肉、魚類（鮭魚，鱈魚）、黑米和少白麵人工添加成分的深色麵條也都不錯。
養生零嘴
爆米花片（無糖）、燕麥餅、紅蘿蔔條、花椰菜。
美味甜點
有機豆漿、優格外加蜂蜜。

       

Joshi醫師的二十一天 全方位排毒計畫

【第一週】
起床後：喝不加糖的熱檸檬水，讓腎臟開始積極工作。檸檬水可以開啟一天的排毒機制，能夠喚醒身體器官的排毒功效。
早餐：不含穀類或是大麥的早餐，或是一杯不加糖的米漿、豆漿。如果妳覺得沒有甜味不習慣，可以吃一根香蕉。而有機商店中一種「無麩質」的穀類麥片，不妨一試。另外一種早餐選擇，是以有機雞蛋混合豆奶來製作炒蛋，不要使用奶油，然後以炒蛋搭配無麩質麵包，不喜歡吃蛋的人，可以炒一點豆腐。最後，試試看希臘羊奶製成的優格或是新鮮生菌發酵的優酪乳，加一點蜂蜜即可。
上午的點心：有機紅蘿蔔，生的蘿蔔、大白菜、花椰菜也行，此外，別忘記邊吃這些新鮮蔬菜邊喝水。
午餐：健康的湯和沙拉錯不了，一條烤魚、雞胸肉、現炒蔬菜也是方便的午餐。
下午的點心：泡杯花草茶，配上不含麩質的餅乾很適合。如果手邊可以自己弄些酪梨醬或是希臘豆茄醬，然後用不含糖份的爆米花或是不含麩質的餅乾沾著醬料吃也可。
晚餐：烤魚或是烤雞胸肉都是不錯選擇，不妨來道雞肉燉飯或是雞肉咖哩飯，試試看用核桃油清炒，或是以豆奶優格調味都不錯，蔬菜清蒸就有好味道。
睡前：可以喝一些薄荷花草茶舒緩神經。泡個加入浴鹽的澡，能舒緩妳全身僵硬的肌肉，還能有效幫助妳排出體內過多的水分和毒素。
【第二週】
起床後：維持第一週的熱檸檬水，或者是來點花草茶、綠茶也具有醒腦、排毒的功效。
早餐：吃得和第一週大同小異，不過可以添加一些現打的蔬果汁，或是不含麩質的麥片搭配豆漿，而香蕉和優格仍是不錯選擇，想吃甜的，就以蜂蜜代替。另外妳也可以煮個有機雞蛋，然後搭配不含麩質的土司麵包當早點。
早上的點心：仍是紅蘿蔔、大白菜、花椰菜或是生白蘿蔔。這些蔬菜都含有許多纖維質和營養素，且熱量低水分充足，能解決嘴饞問題，滿足咀嚼感。
午餐：試著約家人或朋友出來吃飯，藉此將誤會或是恩怨解決清楚，試著不要把午餐所吃的東西當成重點，因為減壓和放鬆是排毒的一部份，生理的毒素要排除，心理上的也不能留。
下午的點心：下午感到昏昏欲睡的時候，不妨去有機商店買一些有機瓜子或是南瓜籽等健康零嘴，搭配白開水吃不但是最好的午間零食，還能讓妳活力充沛。
晚餐：找一個對象吃飯，透過這個機會相互交流，或者利用這段時間和朋友一起開發從來都沒有嘗試過的活動，比方說餐後結伴去跳肚皮舞，不但有趣又健康，還能燃燒一些卡路里。
睡前：喝杯花草茶。在排毒療程進入第二週後，晚上應該睡得比較好。
【第三週】
起床後：繼續喝熱檸檬水，並加入一些簡易的瑜珈或是伸展動作，幫助燃燒卡路里。
早餐：和第二週一樣，選擇一些不含麩質的穀類、麥類，或者是米漿、豆漿。如果妳還想嘗試一些新的，試試紫米和乾煎鮭魚片，不然以核桃油炒蛋，搭配燻鮭魚也行。
早上的點心：這時你應該很習慣啃胡蘿蔔條或是吃生的大白菜了吧。
午餐：嘗試豆腐或是大豆類的食物，另外，利用中午練習瑜珈或是彼拉提斯也挺適合的。
下午的點心：吃一根香蕉吧。
晚餐：鮭魚或是雞肉都不錯。
睡前：簡單的冥想練習。首先閉上眼睛坐好，讓思緒穩定下來，配合呼吸節奏，調整思維，把腦袋慢慢放空。當妳感到全身都放鬆了之後，再慢慢睜開雙眼，這時不要急著起身，繼續坐一陣子再睡覺，透過這樣的練習把腦袋中毒素排出，同時放鬆身心，讓妳一夜好眠。
■撰文／Dr.Joshi 編輯／林怡秀 翻譯／林亞君

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EL 絕色持久粉底液 的妝效很自然　貼肌膚　遮瑕力很不錯 算中上

   臉上要是有小小瑕疵也不用另外使用遮瑕產品　也因此不需使用太多粉底液　用太多看起來會厚重一點點就可以給臉部自然的好氣色 重點是不脫妝 又非常持久